Es muss nicht unbedingt Skifahren sein! Auch wir, die daheimgebliebene Hälfte der Klasse 8cG, hatten im Fitnessstudio einen schönen Tag, an den wir uns – nicht zuletzt durch den Muskelkater- noch länger erinnern werden.

Nach unserer Ankunft wurden wir in zwei Gruppen aufgeteilt und die eine Gruppe im Umgang mit den verschiedenen Cardio-Geräten vertraut gemacht, während die anderen ein - auf unsere Altersgruppe abgestimmtes – Circletraining an diversen Geräten durchführten. Hier merkten wir schnell, dass Schulsport lange nicht so anstrengend ist ...

Betreut wurden wir von zwei Fitnesstrainerinnen, die auch immer wieder auf unsere Körperhaltung und Bewegungsabläufe achteten und diese korrigierten. Nach einer wohlverdienten Frühstückspause bekamen wir noch eine 20-minütige Ernährungsberatung, bei der wir Fragen zum Thema Fitness und Ernährung stellen konnten.

Die letzte Stunde absolvierten wir ein Stationen-Training. Unser Trainer war nett, aber gnadenlos: Jede Station musste mehrfach durchlaufen werden, er korrigierte hier und da und motivierte uns immerzu, sodass wir letztendlich aushielten und auch noch viel Spaß dabeihatten.

Gegen 12 Uhr waren wir ausgepowert, hatten aber noch so viel Energie, um unseren schönen Ausflug mit ein paar leckeren Burgern zu beenden.

Die 13 Daheimgebliebenen der8cG!